如果在户外，请立即趴在地上，并用双手保护头部和脖子。

在户外时，您可能会面临各种危险，包括恶劣天气、动物袭击和人类犯罪。了解如何在这些情况下保护自己是至关重要的。

恶劣天气

恶劣的天气，如雷暴、龙卷风和冰雹，可能对户外的人非常危险。以下是在恶劣天气中保护自己的步骤：如果看到闪电，立即寻找避难所。雷击范围可以超过 10 英里，所以寻找一个结实的建筑物或汽车躲避。如果您无法找到避难所，请趴在地上，并用双手保护头部和脖子。不要躺在高处或空旷的地方。龙卷风来临时，立即寻找一个地势低洼的地方躲避，比如地下室或地下室。如果没有地下室，请躲在房间的中心，远离窗户。用毛毯或枕头保护头部。